Как тренировал спину Ронни Колеман
Когда Ронни Колеман поворачивается к судьям спиной, турнир можно считать завершенным. Спина является неоспоримым преимуществом нынешнего чемпиона “Олимпии”. Он объясняет это тем, что тренирует спину…
Налоговый вычет за сдачу норм ГТО в 2025 году
Налоговый вычет – государственная мера поддержки, позволяющая гражданам уменьшить сумму уплачиваемого подоходного налога (НДФЛ). В 2025 году участники программы “Готов к труду и обороне” (ГТО)…
Арнольд Шварценеггер про восстановление после тренировок
Арнольд Шварценеггер, легендарный культурист и актер, всегда стремился делиться своими знаниями и опытом в области фитнеса и здорового образа жизни. В своем информационном бюллетене Arnold’s…
Милена Котюх: восхождение звезды фитнес-бикини
Милена Котюх – подающая большие надежды спортсменка из сферы фитнес-бикини. Родом из небольшого городка в Новосибирской области, она покорила индустрию своим целеустремленным характером и гармоничным…
Юрий Спасокукоцкий – величайший адепт спортивного читинга
Юрий Александрович Спасокукоцкий (родился 31 июля 1975 года) приобрел широкую известность благодаря своему видео-блогу, посвященному темам тренировок, питания и использования спортивной фармакологии. Многие профессионалы в…
Лиз Мескита – новая латиноамериканская звезда Велнеса
В мире фитнеса сияет новая латиноамериканская звезда – Лиз Мескита. Обладая амбициями, соизмеримыми с ее размерами, Лиз стремительно прокладывает себе путь в соревновательную категорию “Велнес”….
Аниме: Эльф не может сидеть на диете
“Эльф не может сидеть на диете” – это очаровательный аниме-сериал 2024 года, который покоряет зрителей своей причудливой смесью комедии и фэнтези. Главной героиней истории является…
Фил Хит: у транс-бодибилдеров должна быть своя лига
Фил Хит призывает к созданию отдельной лиги для транс-бодибилдеров, раскрывая секреты своей программы биохакинга для достижения семи титулов “Мистер Олимпия” Фил Хит, легендарный бодибилдер, недавно…
Ли Прист: почему не нужно делать частичные повторения
Ли Прист, легендарный ветеран бодибилдинга, известен своим непревзойденным опытом в спортивной индустрии. На протяжении многих лет он завоевал множество наград и титулов, в том числе…
Арнольд Шварценеггер: тренировки могут снизить риск смертности на 50%
В мире, где неизбежны лишь смерть и налоги, Арнольд Шварценеггер решительно намерен противостоять естественному процессу старения. В недавнем выпуске информационного бюллетеня Arnold’s Pump Club 76-летний…