Юрий Александрович Спасокукоцкий (родился 31 июля 1975 года) приобрел широкую известность благодаря своему видео-блогу, посвященному темам тренировок, питания и использования спортивной фармакологии. Многие профессионалы в области фитнеса и бодибилдинга относятся крайне скептически к некоторым рекомендациям Юрия, включая такие спорные методики, как лимонная диета, чрезмерное использование читинга (нарушения диеты) и тренировки с неполной амплитудой движений.
Примечательно, что в 2012 году известный тренер Станислав Линдовер, критикуя Спасокукоцкого, заявил, что тренировки с короткой амплитудой движений неприемлемы для бодибилдинга, так как в этом случае “только онанируют”. Однако в последствии сам Линдовер начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках своего статодинамического подхода, который получил популярность в 2014 году.
Юрий Спасокукоцкий не отрицает и не подтверждает использование анаболических стероидов, считая это личным делом каждого человека. Он избегает обсуждения личных курсов применения запрещенных препаратов.
Биография
Юрий Спасокукоцкий родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, но в настоящее время проживает в Москве. В 1991 году ему была присвоена инвалидность из-за осложненной бронхиальной астмы. Имея плохую физическую форму, он начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Добившись первых результатов, с 1998 года Юрий начал предлагать услуги личного тренера и публиковать свои первые заметки и рекомендации по тренировкам.
22 сентября 2008 года Спасокукоцкий открыл свой первый фитнес-клуб под названием “Бицепс”. Официальную карьеру бодибилдера он начал в 2004 году, активно участвуя в чемпионатах Украины. Набравшись опыта, он начал занимать призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году Юрий добился звания “Мастера спорта Украины” по бодибилдингу.
Видео Юрия Спасокукоцкого на русском языке входит в Книгу рекордов России как видео с наибольшим количеством просмотров. По состоянию на 24 ноября 2016 года его видео набрало более 119 миллионов просмотров. В настоящее время Юрий продолжает активно участвовать в профессиональных соревнованиях по бодибилдингу, успешно тренирует всех желающих и поддерживает себя в превосходной физической форме.
Помимо своей деятельности в качестве бодибилдера и видео-блогера, Юрий Спасокукоцкий также является автором нескольких книг, посвященных темам фитнеса, питания и здорового образа жизни. Его книги пользуются популярностью среди любителей бодибилдинга и фитнеса, так как содержат практические советы и рекомендации от опытного спортсмена и тренера.
Следует отметить, что некоторые из методик и рекомендаций Юрия Спасокукоцкого вызывают споры и критику со стороны экспертов в области спортивной медицины и диетологии. Тем не менее, его видео-блог и книги привлекают внимание многочисленных последователей, которые находят в них полезную информацию и мотивацию для достижения своих фитнес-целей.
Несмотря на некоторую неоднозначность своих взглядов и методик, Юрий Спасокукоцкий заслужил уважение в сообществе бодибилдеров благодаря своим личным достижениям и преданности делу популяризации здорового образа жизни и физической культуры.
крутой тип