Рубрика: Тренировки
Posted in Тренировки
Как тренировал спину Ронни Колеман
Когда Ронни Колеман поворачивается к судьям спиной, турнир можно считать завершенным. Спина является неоспоримым преимуществом нынешнего чемпиона “Олимпии”. Он объясняет это тем, что тренирует спину…
Posted in Тренировки
Арнольд Шварценеггер про восстановление после тренировок
Арнольд Шварценеггер, легендарный культурист и актер, всегда стремился делиться своими знаниями и опытом в области фитнеса и здорового образа жизни. В своем информационном бюллетене Arnold’s…