Милена Котюх – подающая большие надежды спортсменка из сферы фитнес-бикини. Родом из небольшого городка в Новосибирской области, она покорила индустрию своим целеустремленным характером и гармоничным спортивным телосложением.
Физические параметры Котюх Милены:
- Рост: 162 см
- Вес: около 53 кг
- Объемы: грудь – 86 см, талия – 61 см, бедра – 91 см
Биография
Детство и юность Милены прошли в провинциальной обстановке. Переехав в столицу Сибири в 18 лет, она была застенчивой и неуверенной в себе девушкой. Мысль о бодибилдинге казалась ей далекой и недостижимой.
Однако судьба распорядилась иначе. Услышав о фитнес-индустрии, Милена загорелась желанием испытать себя. Ей импонировали жесткая дисциплина, интенсивные тренировки и строгое питание, которые она воспринимала как путь к укреплению характера.
Занятия спортом не только преобразили внешность Милены, но и сделали ее более уверенной, целеустремленной и сильной духом. Спорт стал для нее не просто хобби, а новой семьей и источником вдохновения.
Карьерный путь Котюх начался с участия в соревнованиях по фитнес-бикини. По словам спортсменки, этот вид спорта для нее – больше, чем просто внешняя трансформация. Это возможность проработать внутренний мир, развить уверенность в себе и стать лучшей версией себя.
Дебют
Дебют Милены на турнире состоялся весной 2021 года на Кубке Новосибирска. Подготовка к соревнованиям заняла семь месяцев, и результат не заставил себя ждать – третье место в возрастной категории. Через год на Siberian Power Show 2022 Милена поднялась на вторую ступень пьедестала.
После этих успехов спортсменка временно приостановила соревновательную карьеру, поскольку бодибилдинг – достаточно финансово затратный вид спорта. Милена приняла решение получить тренерское образование, чтобы продолжать вдохновлять людей на позитивные изменения не только во внешнем облике, но и в мыслях и самовосприятии.
Помимо спорта, Милена Котюх активно развивает социальные сети и делится своим опытом с подписчиками. Она пропагандирует здоровый образ жизни, саморазвитие и заботу о ментальном здоровье.
Милена Котюх – яркая представительница современного поколения фитнес-моделей. Ее путь вдохновляет на достижение целей, развитие уверенности в себе и создание гармоничного образа жизни. Ее история – это напоминание о том, что благодаря целеустремленности, трудолюбию и вере в себя каждый может добиться желаемого.
🇷🇺