Линдси Мари, известная как “Королева пончиков”, не только фитнес-модель, но и автор собственной методики по тренировке ягодичных мышц. Ее путь в мире фитнеса полон страсти, преданности и честности перед своей аудиторией.
Биография и Увлечения
Линдси родилась в США 12 сентября 1992 года и в настоящее время проживает в Калифорнии. Она обнаружила свою страсть к тренировкам в зале, который для нее стал не просто местом для физических упражнений, но и источником вдохновения и душевного спокойствия.
Своим подписчикам, Линдси демонстрирует не только свои физические достижения, но и свое философское отношение к фитнесу. Она придерживается убеждения, что мускулистые женщины — это не только сильные физически, но и морально. Ее страница в социальных сетях собрала более 80,5 тысяч подписчиков, которые ценят ее открытость и честность.
Линдси признается, что, как и многие другие спортсмены, испытывала различные трудности и совершала ошибки на своем пути. Она открыто рассказывает о своем опыте использования анаболических стероидов и жиросжигателей, что делает ее более доступной и понятной для своей аудитории.
Тренировки и Методика
Линдси следует интенсивным тренировкам 6 раз в неделю, которые включают как силовые упражнения, так и кардио. Она разработала собственную методику проработки ягодичных мышц, основанную на правильном выполнении приседаний, что позволяет ей достичь идеальной формы.
Питание и Любовь к Пончикам
Линдси с удовольствием называет себя “Королевой пончиков” и не скрывает своей любви к этому вкусному десерту. Она делится обзорами на различные заведения, где можно попробовать вкусные пончики, что придает ей дополнительную привлекательность для ее подписчиков.
я выбрал пончики 🍩