Владислава Галаган – русскоязычная культуристка, которая своими впечатляющими мускулистыми формами может посрамить многих бодибилдеров-мужчин. Ее мощные бицепсы и широкие плечи вызывают восхищение, а рельефный торс и развитые ноги заставляют задуматься, не снималась ли она в каком-нибудь фэнтези-фильме в роли амазонки или воительницы (спойлер – есть много различных тематических фотосессий). Эта девушка – настоящий пример силы духа, упорства и преданности делу своей жизни. Многие впервые увидели ее на канале у Гоги Топурии, либо у Сарычева.
Биография Владиславы
Владислава Галаган родилась 8 марта 1997 года в городе Темрюк Краснодарского края. Согласно некоторым источникам, ее год рождения – 1996, но официально указан 1997. В детстве она увлекалась изобразительным искусством, а после окончания школы поступила в Американский университет в Болгарии, где получила диплом преподавателя английского языка. Продолжив свое образование, Владислава поступила в Университет Нью-Йорка в Праге.
До того, как погрузиться в мир бодибилдинга, Галаган занималась гимнастикой и легкой атлетикой. Однако, вскоре ее привлекли тяжелые тренировки с железом, несмотря на протесты родных, которые были категорически против ее выбора. Владислава не сдавалась и упорно шла к своей цели, перепробовав множество профессий на пути к успеху в спорте. В разные периоды своей жизни она работала официанткой в престижном московском ресторане “Белуга” и частным репетитором.
Рост и вес
При росте 175 см Владислава Галаган весит около 80 кг, что является результатом ее многолетних тренировок. Ее достижения на соревновательной арене уже весомы: в 2018 году она заняла второе место на престижном турнире EVLS Prague Showdown.
Актуальная форма
В интернете много видео и различных интервью Владиславы, на которых можно увидеть актуальную форму спортсменки. Большая галерея фото доступна на сайте – Girlswithmuscle.
Тренировочный план
Галаган тренируется шесть дней в неделю, уделяя один день отдыху для восстановления мышц и повышения силовых показателей. Каждой группе мышц она посвящает отдельную тренировку, состоящую из нескольких упражнений. Например, для ног она выполняет приседания, выпады, жим ногами в тренажере, сгибания и разгибания ног, мертвую тягу, отведение ног в сторону и подъем на голень. Для каждого упражнения она делает от 3 до 5 сетов.
Социальные сети
Инст – instagram.com/vladigalagan
Ютуб – https://www.youtube.com/@vladigalagan
Тик Ток – tiktok.com/@vladigal_official
Girlswithmuscle – https://www.girlswithmuscle.com/images/1/?name=Vladislava%20Galagan
*Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Помимо тренировок, Владислава ведет активную жизнь в социальных сетях, делясь своими достижениями, мотивацией и советами с многочисленными подписчиками. Ее страницы в Instagram и других платформах регулярно пополняются новыми фотографиями и видео, демонстрирующими ее невероятную физическую форму и преданность своему делу. У девушки есть аккаунт на Онлифанс, заработок которого превышает 1 миллион долларов в месяц.
Сливы Владиславы Галаган
По мимо платной подписки на Онлифанс, в сети множество выкаченных фотографий и видео интимного содержания. Найти их можно в Яндексе или Гугле. Сама спортсменка никак не комментирует бесплатные сливы. По мимо слитых фото, в сети много фотографий спортсменки до применения анаболических стероидов.
скиньте ее онлик